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In der unteren Etage unserer Einrichtung befindet sich ein Sportraum für unsere Boxangebote. Mit professioneller Ausstattung und unter Anleitung von Profis können junge Menschen ihre Fertigkeiten erweitern und ihren Spaß an der Bewegung ausleben.

In unserem Boxtraining lernen Jungen und Mädchen ab 10 Jahren die Grundlagen des olympischen Boxens kennen. Wir trainieren auf natürliche Weise und bauen in kurzer Zeit Kraft und Ausdauer auf. Das Training beinhaltet alle Elemente des olympischen Boxen:

·      Aufwärmphase,

·      Technik, Taktik, Geräte- und Partnerarbeit,

·      Fitness und Dehnung,

·      Sparring.

Unsere Trainer sind lizenziert und kommen aus dem Boxsport. Handschuhe sind vorhanden – nur Sportkleidung ist mitzubringen! Der Einstieg ist jederzeit möglich! Es besteht keine monatliche Verpflichtung, jede Trainingseinheit kostet nur 0,50 €. Schnuppert einfach mal rein.

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Öffnungszeiten

Mo 15:30 - 18:00 Uhr
(Kids Club für alle von 6-12 Jahren)

Di 16:00 – 20:00 Uhr

Mi bis Fr 16:00 – 21:00 Uhr

Jeden ersten Samstag im Monat findet ab 10:45 Uhr das Kinderkino und der Kids Club statt.

muth

Manuela Muth

Telefon: 02202 50759
E-Mail: manuela.muth@kja-lro.de

Einrichtungsleiterin
Kinder- und Jugendzentrum Cross

Mülheimer Str. 211

51469 Bergisch Gladbach

Unser Team

Mobil: 0157 5119 8570
E-Mail: team@cross-gronau.de

Kinder- und Jugendzentrum Cross

Mülheimer Str. 211

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Kath. Jugendagenturen

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  • KJA Wuppertal
  • KJA Köln

Öffnungszeiten

Montags bis Donnerstags:
8.30 - 17.00 Uhr
Freitags:
8.30 - 15.30 Uhr

Pause von 13.00 - 13.30 Uhr

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KJA Leverkusen, Rhein-Berg, Oberberg

Dr. Robert-Koch-Straße 8
51465 Bergisch Gladbach
Telefon: 02202 93622-0
Fax: 02202 93622-40
E-Mail: kontakt@kja-lro.de
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